酵素ダイエット、痩せる?どうなの?無料体験口コミ日記

2013年12月12日からスタート。酵素ダイエットの記録です。慎重165センチ、体重84
 

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2014年12月14日

新しいダイエット方法をはじめてみようかと…。

さて、酵素ダイエットに挫折したことは昨日のブログに書いたとおりですが、
だからといってダイエットに挫折したわけではありません。
むしろ、緊急に成果を出さなければならない状況なのです。

でもスポーツクラブにはいきません。
だから、必死で探しました。

まず、一つ、買ったのが
靴に入れるだけ! インソールダイエットfor MEN (敷いて歩けばお腹が凹む! 男性用インソール(中敷付き)
でした。

靴の中に入れておけばよいようです。
買ってからアマゾンのレビューみて真っ青!
誰もおなかがへっこんだとは書いていません。
なのに☆は4つもあります。
どういうこと!

足つぼ.jpg
でも、まだまだあきらめません!
posted by 動くの嫌い、酵素ダイエッター at 18:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月13日

酵素ダイエット、結構、難しいかも。フルグラ、どうしようかな。

久しぶりのブログ更新です。
酵素ダイエット、がんばるぞ!と気炎をあげたところまでは良かったのですが、
ちょっと、私には合いませんでした。

なんといってもおなか、すきます。
そして、毎日飲むには、味の改善の余地あり、です。

結局のところ、断食、つまりファスティング・ダイエットなんですよね。
一食、削ってカロリー摂取を減らすことで減量すると。

う〜ん、私には無理!
何が、無理って、酵素ドリンク、結構お値段します。
そして、おいしくない!
そして、職場への持ち運びも楽じゃない!
飲んでて、ストレス!

なにより、普段の仕事のストレス、食事で発散することあります。
だから、継続できませんでした。残念!

極論をいうと、飲んでも飲まなくても、一緒?!なんだよね。
これなら代替品はいくらでもあります。
一番、いいのは文字通り、食べないことだと思います。
結局、どうやって自分自身の空腹感とたたかっていくか?ってことなんですよね。

そうはいっても誰が決めたか、一日3食、どうしても食べたい。
だから、フルグラ!いってみまあす。

FURUGURA.jpg

posted by 動くの嫌い、酵素ダイエッター at 14:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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