酵素ダイエット、痩せる?どうなの?無料体験口コミ日記

2013年12月12日からスタート。酵素ダイエットの記録です。慎重165センチ、体重84
 

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2014年12月13日

酵素ダイエット、結構、難しいかも。フルグラ、どうしようかな。

久しぶりのブログ更新です。
酵素ダイエット、がんばるぞ!と気炎をあげたところまでは良かったのですが、
ちょっと、私には合いませんでした。

なんといってもおなか、すきます。
そして、毎日飲むには、味の改善の余地あり、です。

結局のところ、断食、つまりファスティング・ダイエットなんですよね。
一食、削ってカロリー摂取を減らすことで減量すると。

う〜ん、私には無理!
何が、無理って、酵素ドリンク、結構お値段します。
そして、おいしくない!
そして、職場への持ち運びも楽じゃない!
飲んでて、ストレス!

なにより、普段の仕事のストレス、食事で発散することあります。
だから、継続できませんでした。残念!

極論をいうと、飲んでも飲まなくても、一緒?!なんだよね。
これなら代替品はいくらでもあります。
一番、いいのは文字通り、食べないことだと思います。
結局、どうやって自分自身の空腹感とたたかっていくか?ってことなんですよね。

そうはいっても誰が決めたか、一日3食、どうしても食べたい。
だから、フルグラ!いってみまあす。

FURUGURA.jpg

posted by 動くの嫌い、酵素ダイエッター at 14:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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