酵素ダイエット、痩せる?どうなの?無料体験口コミ日記

2013年12月12日からスタート。酵素ダイエットの記録です。慎重165センチ、体重84
 

カテゴリー:日記

2014年02月06日

ベジライフ酵素液買いました。

ベジライフ酵素液、届きました。
こんな感じで包装されています。

IMG-20140203-00275.jpg

箱からとりだしました。
実際は小さな軽量カップがついています。
このカップで一回に20から40ミリリットル入れてのんだらいいそうです。
IMG-20140203-00279.jpg
まあ、まずは一口、飲んでみました。
味はまあまあです。おいしいといいってもいいでしょう。
ですが…。

これだけで食事の代用になるとは思えません。
本当にこんなんで、浜田ブリトニーはダイエットできたのかなあ???
かなり疑問は残ります。
が、買っちゃったからには仕方ない。
なんとかがんばって成果をだしたいと思います。


posted by 動くの嫌い、酵素ダイエッター at 00:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月05日

一番会うのは豆乳かな。

さて、2ヶ月間にわたって酵素ダイエット、試してきました。
酵素自体はいくらのんでもやせません。
効果はありません。
また、巷で言われているような美肌効果も一切ありません。
もちろん、個人的感想に過ぎません。
ですから私は違う、という方もいると思います。

ただ、間違いなく言えるのは断食はやせます。
そして、体が動かすのいやならこれしかありません。

ただ、おなかはすきます。
だからどうやって断食をするか、大事なのは方法だけです。
そして、このお気楽酵素、ですが、単体では不味いです。
どうがんばっても気持ち悪くて…。
で、牛乳でわれ、とかいろいろ書いてあります。
私は結局、豆乳で割りました。
結構、いけます。
本当に急がしい人はいいと思います。
でも、朝食で断食やってもはっきりいって、仕事のパフォーマンスがさがるだけだと思います。
朝食抜いて会社くびになったら意味ないです。

だから残業の多い人、友達が少なくて飲みに誘われない人、こんな人にはつよ〜くお勧めします。
私自身の失敗でわかったのは、だらだら続けるものではないということ。
2ヶ月なら2ヶ月、その間、アルコール、甘いもの、スナック菓子、これらを一切たたないと5キロの原料も無理でしょう。


私は、ここで視点を変えます。
ベジライフ酵素液、購入しました。
同社のHPみると、初級者、中級者、上級者で断食ダイエットの方法が載っています。
ちょっと、これで中級者向け、ためしてみようと思います。
初級者は朝食を抜くといくもの。
たぶん、これで効果はでないでしょうね。
せいぜいが菓子パン一個400キロカロリーぐらいではないでしょうか。
このブログの目標はやせて、かつ自己実現をめざすというもの。
だからダイエットのために何かを犠牲にしたのでは意味がありません。
ということでいったんお気楽酵素はやめます。

断食は効果があります、がお気楽酵素については、
星二つ☆☆
とさせていただきます。
もうちょっと別の酵素を試してみたいと思います。
最終的に評価が変わるかもしれませんが、今のところ、価格相応という評価です。
posted by 動くの嫌い、酵素ダイエッター at 17:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月26日

置き換えダイエット中なのにケーキ丸ごと、頂ました。でも、効果でてますね。

さて、クリスマスは置き換えダイエットはお休みです。
23日(月)
朝食 無し
昼食 卵かけご飯
夕食 マクドナルト
私は自営業なので月曜日が休みです。
なので、月曜日は大体昼近くまで寝ております。
この日の食事で問題はマクドナルトですね。

ただ、起業家は貧乏でもあります。
体に悪くて高カロリーとわかっていてもあの安さとゆったりした座席は魅力です(六本木店)
結局、この日は、体重は83.5キロ
24日(火)
朝食 マクドナルド
昼食 ケーキ(半分)
夕食 マクドナルド
体重83.1キロ

最悪だったのがこの日。
朝、マックによったときにスマホを忘れてしまいました。
電話で聞いたら落し物であるとのこと。夕方、受け取りに行きました。
受け取って帰ってもよかったのですが…。誘惑には勝てなかった…。
となりのカップルの男性の方がケーキの販売のアルバイト経験者で、クリスマスがおわると強制的に引き取らされて冷蔵庫にいれておいたら食べきらず、カビがびっしり生えたとか気持ちわる〜い話をしていました。

25日(水)
朝食 ウェンディーズ
昼食 ケーキ
夕食 賄飯
この日は、朝食は気分転換でウェンディーズに行きました。
高くて290円もします。味は普通。多分、体への悪影響ではマクドナルドと五十歩百歩でしょう。ちょっとハンバーグが大きそうに見えました。食べませんでしたがメニューには、クロワッサンにハンバーガーをはさんだものも。クロワッサンに肉!!!なんていうカロリー!
所詮、ハンバーガーって、調味料(マヨネーズやケチャップ、マスタード)とチーズの組み合わせの話ですよね。わざわざ高カロリーのクロワッサン。あるいは保存料たっぷりのバンズ、育てられ方に問題のあるビーフ、これらの組みあわせが悪なんですよね。もう二度と行きません。

貧乏企業家なのでファーストフードチェーンにはお世話になってます。だからあまり悪口はよくないですね。

そりゃあ、ファーストフードが食べたい!ポテトが食べたい!マヨネーズと肉とチーズが食べたい!ってこと隔月に一回くらいあります。そういう時は、ウェンディーズですね。セットメニューが千円を軽く超えます。吉野屋や松屋の定食の倍です!

さて、ケーキはコージーコーナー。このコージーコーナーもある意味、ファーストフードですよね。ケーキを広め、昔ながらの個人の味を殲滅していった…。お店によってカードがつかえたり、使えなかったりします。ケーキはマロンでしたが、最高においしかった!
来年もここにしようかな。体重は戻りました。多分、ケーキというより知人からいただいた賄丼かな。

置き楽ダイエットのHPの女性は、4ヶ月でウェストマイナス19センチ。
私も達成したい。
いまのところ、0.5センチってとこかな。


ke-ki.jpg
posted by 動くの嫌い、酵素ダイエッター at 20:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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